Tunne iseennast – teadlikkus on muutumise algus

Mida paremini me iseennast tundma õpime, seda paremini me hakkame mõistma, miks me käitume nii, nagu me käitume. Mõnikord võib olla keeruline aru saada, kust meie probleemid alguse saavad. Iseenda ja teiste paremaks mõistmiseks võib abi olla raamatutest, mis seletavad, kuidas meie aju ja keha toimivad, ning kirjeldavad teiste inimeste kogemuslugusid. Siit leiad mõned raamatud, mis võivad sulle abiks olla iseenda paremal mõistmisel. Teadmised on jõud.